골다공증운동1 골다공증의 원인과 치료, 도움이 되는 운동 및 음식 골다공증은 뼛속의 구멍이 생기는 것처럼 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다. 사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되고, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후에 폐경되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다. 폐경 후 3~5년 동안 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어나며 노인 골절의 가장 흔한 원인이 됩니다. 골절이 잘 일어나는 뼈는 척추 뼈, 팔뚝 뼈, 엉덩이 뼈 등이 있습니다. 골다공증이 있어도 통증 등 특이 증상이 나타나지 않으며 골절 이후에 만성적인 통증이 오거나, 일상적인 활동 수행 능력이 저하될 수 있습니다. 골다공증의 원인 골다공증의 원인으로는 위를 잘라내는 수술, 장에 발생한 만성적인 염증성 질환, 쿠싱병, 신경성 식욕 저하증 등으로 칼슘을 적게 먹거나 .. 2022. 11. 24. 이전 1 다음
